癲癇患者要注意的三大飲食原則

良好的飲食習慣對癲癇患者是非常重要的，飲食對癲癇病患者和家人都是有莫大的好處的。如果吃了不當的食物，有機會對癲癇病情有不良的影響。所以癲癇患者們和照顧者要好好留意患者的飲食習慣，小心引發癲癇發作。

癲癇病患者飲食原則

 1.癲癇患者應避免飲食過饑過飽：癲癇患者過於饑餓，會使體內血糖快速下降，從而大腦供應系統受到反射，則很容易導致癲癇的發生。而患者飲食過量，則會使體內血糖直線上漲，就跟高血壓一樣，也是可以導致癲癇的發作。

2.癲癇患者可適當多喝牛奶：牛奶對於任何一個年齡都同樣受益，對於癲癇患者來說，多喝牛奶可以很大程度補充體內營養成分的流失。

3.癲癇飲食中的禁忌：對於癲癇患者來說，不可食用油膩、刺激性的食物;可樂、咖啡、濃茶都是不可食用的。還有不可大量飲水，不可過多食用辛辣的食物和油炸食品。也不可多食熱性食物，如：狗肉、雞肉、羊肉。

資料來源：携手健康、腦癇症的治療

學習不專心？腦癇可能是原因

小孩子學習不專心，又常常呆呆滯滯的樣子？小朋友可能是受到腦癇的影響。學齡階段的兒童及青少年是腦癇的好發時期。此時期腦癇常以「小發作」即呆滯恍神現象表現，不容易發覺，而且影響學習成效。所以腦癇症是其中影響學習的原因之一。

「腦癇」是因腦部神經細胞過度活躍(即漏電)而引起的，就像電線走火般，突然間走錯了電而起火花似的，發生一些不該有的過度放電或起鬨現象，致使腦部電位混亂而產生的臨床現象。它是一種再發性的腦部細胞瞬間活動異常引發的臨床現象。每次發作通常持續約數10秒至3分鐘，一次發作很少超過5分鐘。臨床現象包括有意識障礙、肢體抽搐、舉動異常、皮膚感覺異樣、情緒變化等。

家長發現孩子有腦癇症不用太擔心，現在腦癇治療方向一為藥物控制：病人須有規律服用足夠之抗腦癇藥物的治療劑量。二為處理引發腦癇的病因：如手術。

資料來源：大紀元、腦癇症的治療

安眠藥或誘發腦癇

現代人工作及精神壓力大，容易失眠，常需藉助安眠藥才能入睡，但是依賴藥物的結果可能導致用量逐漸增加而發生精神方面的後遺症。有病人因安眠藥吃太多而誘發癲癇。病人工作時間是在晚上，生理日夜顛倒導致無法入睡，起初使用安眠藥後即可入睡，但逐漸增加用量，白天不服用安眠藥就會顯得精神恍惚，入院以前每日用量約五、六十顆。病人服用安眠藥三年，一年前曾出現癲癇症狀，但不嚴重，最近一次因突發性癲癇，肢體抖動，失去意識等症狀而入院，經檢查發現是長期服用過量的安眠藥導致。

安眠藥可能造成嗜睡及記憶力的缺損，以及出現幻覺及呼吸抑制等副作用，再加上具成癮性，若再飲用酒精性飲料或與其它中樞神經抑制劑合併使用，會產生副作用加成現象。不適當地長期使用安眠藥會產生依賴性，引起嚴重不良反應，使用者顯得嗜睡、注意力不集中，並可能出現運動失調。突然停藥則可能產生戒斷症狀，包括焦慮、失眠、痙攣現象，也有致死可能性。所以安眠藥不能吃太多，如有睡眠問題，應尋找醫生的幫助。

資料來源：大紀元、腦癇症的治療

女性生理期容易癲癇發作

有很多女性在生理期更容易癲癇發作，醫學稱之為“月經性癲癇”。部分患者每次發作都是在月經前後或者月經期間。

女性癲癇患者在生理期發作的情況是因為女性體內雌激素可以增加發作的敏感性，而孕激素可以增加抑製件補經逆質的活性，使神經細胞的興奮性下降，從而起到抑制發作的作用，從月經前期開始，孕激素水平下降，雌激素和孕激素的比值逐漸上升，所以此階段為發作高峯期，月經來潮後10天，孕激素水下達到高峯，雌激素的比值下降，故此階段為發作的低峯期。

所以女性癲癇患者就要在經期前後要做好護理，不吃生冷食物，不要沾涼水，不要刻意吃甜食，多吃高纖維食物，吃飯要定時定量，避免血糖一下升高，又一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適，儘量保持心情舒暢。

資料來源：史努比健康網、腦癇症的治療

體溫過高可引致腦癇發作

夏天炎熱，令人汗如雨下，身體溫度也會上升。原來高溫都會引發腦癇發作，腦癇患者要注意身體溫度，小心引發腦癇。身體溫度上升時，需要把身體降溫，達至正常的體溫水平。

      注意體溫變化：

         (1) 發燒常誘使發作增加。

          (2) 多數孩童常在39度高燒時，發生抽搐或痙攣，應立即設法降低體溫，可施行冷敷 、酒精拭浴或使用冰袋等。

  (3) 遇有發燒情形時，應立即設法降低體溫，可施行冷敷、酒精拭浴或使用冰袋等。

           (4) 若發燒持續不退，而有癲癇持續發作狀態時，應使用低溫毛毯降低體溫，以改善發作。

  

資料來源：樹德家商、腦癇症的治療

豆類酸性食物對腦癇好

雖然引腦癇的原因大多是外界因素或自身健康而造成的，不過一些飲食習慣都有可能提高腦癇發作的機會。所以想減少發作的機會，就要好好計劃飲食習慣， 減低腦癇發生的機會。

　

1．多攝入酸性食物。酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素b6等，有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

2．多進食豆類和穀類食物。有研究表明，豆類食物和穀類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低於正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及穀類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。

另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足，而起到緩病情的作用。

資料來源：飛華健康網、腦癇症的治療

腦癇患者洗澡要小心

腦癇發病的時間是不可預計的，不論什麼時候都有機會腦癇發作。如果在洗澡時發作時就非常危險的。浴室地面濕滑，腦癇發作時很容易令腦部受傷，手腳也有機會弄傷。因此，腦癇患者洗澡時要多加留意。

　　1、腦血管病患者、癲癇患者和老年人不宜洗澡過頻。因為腦血管病患者被熱水刺激會使體內血流加速，易發生血管破裂。癲癇患者因大量水蒸氣吸入體內，易造成暫時性機能紊亂，誘發癲癇。老年人體力弱，常洗澡易造成引發大腦缺血等症狀。

　　2、癲癇患者洗澡時應該注意的事項包括：飽餐和饑餓時不應洗澡。飽餐後表皮血管被熱水刺激，會影響消化引起低血糖，甚至虛脫。

　　3、癲癇患者發燒不宜洗澡。當體溫上升到38℃，身體熱量消耗可增加20%，極易發生意外。

資料來源：飛華健康網、腦癇症的治療